Definition der Fütterung

Wenn man das Konzept der Nahrung beschreibt, kann man sagen, dass dies der Prozess ist, durch den Lebewesen verschiedene Arten von Nahrung konsumieren, um die notwendigen Nährstoffe zu erhalten, um zu überleben. Diese Nährstoffe werden dann in Energie umgewandelt und versorgen den lebenden Organismus mit allen Elementen, die er zum Leben benötigt. Nahrung ist daher eine der wichtigsten Aktivitäten und Prozesse von Lebewesen, da sie in direktem Zusammenhang mit dem Überleben steht.

Das Füttern ist immer eine freiwillige Handlung und wird normalerweise als Reaktion auf die physiologische oder biologische Notwendigkeit durchgeführt, neue Nährstoffe und Energie aufzunehmen, um richtig zu funktionieren. Die Arten von Lebensmitteln können je nach Art des Lebewesens, über das wir sprechen, variieren. In diesem Sinne müssen wir das Essen erwähnen pflanzenfressend (eine, die nur von Pflanzen getragen wird), Nahrung fleischfressend (die nur das Fleisch anderer Tiere verwendet) und schließlich Nahrung Allesfresser (Kombination der beiden vorhergehenden und charakteristisch für den Menschen).

Während Gemüse und Tiere auf Nahrung als einfaches physiologisches Bedürfnis zurückgreifen, um die Grundbedürfnisse des Überlebens zu decken, haben die Menschen den Fütterungsprozess seit jeher in eine soziale Situation verwandelt, in der sie neben der Aufnahme der gewünschten Produkte und nützlichen Erfahrungen auch Erfahrungen machen und Situationen werden auch mit Gleichaltrigen geteilt. Zu diesem Zweck haben die Menschen nicht nur Instrumente entwickelt, mit denen sie leichter an Lebensmittel gelangen können, sondern auch Räume und Praktiken, die speziell für Lebensmittel entwickelt wurden, um heute je nach Bedarf unterschiedliche Arten von Lebensmitteln zu finden.

Eine gute Ernährung für den Menschen gilt als eine, die alle in der Natur vorkommenden Lebensmittel angemessen kombiniert. Die Ernährungspyramide ist in diesem Sinne eine gute Methode, um festzustellen, welche Arten von Lebensmitteln einen größeren Platz in der Ernährung jedes Einzelnen einnehmen sollten und welche einen geringeren Platz einnehmen sollten. Die menschliche Ernährung ist in vielen Fällen mit Emotionalität verbunden, und deshalb können sich mit diesem Problem verbundene Gesundheitsprobleme leicht entwickeln, beispielsweise Essstörungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Unterernährung und andere Probleme, die nicht nur eine Folge biologischer Faktoren sind.

Fördern Sie eine gesunde und organisierte Ernährung aus den ersten Jahren

Eine gute Ernährung und eine ausgewogene Ernährung sind zwei grundlegende Aspekte, damit ein Kind gesund aufwachsen kann. Daher ist es wichtig, dass Sozialarbeiter, Schule und Eltern darauf achten, die kleinsten gesunden Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung zu fördern und diese natürlich zu entmutigen die sind nicht im geringsten.

Zu den funktionalsten Strategien, um dies zu erreichen, gehören: Festlegung eines regelmäßigen Zeitplans für die Einnahme jeder Mahlzeit, Servieren abwechslungsreicher und gesunder Lebensmittel, Beispiel für eine gesunde Ernährung, Entmutigung von Kämpfen, die sich auf Lebensmittel konzentrieren, Ermutigung der Kinder, sich an dem Prozess zu beteiligen Essen zuzubereiten oder auszuwählen, immer nach den Richtlinien einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.

Ein weiteres wichtiges Thema ist die Förderung des Familienlebensmittels, dh die ganze Familie setzt sich zusammen, um die gleichen Lebensmittel zu essen und zu genießen. Dies ist auch ein guter Weg, um die Beziehungen zwischen den Mitgliedern zu stärken und zu kontrollieren, was Kinder essen.

Typische Essstörungen

Zu den gesundheitlichen Problemen, die mit einer schlechten Ernährung verbunden sind, gehören Fettleibigkeit, Bulimie und Magersucht.

Die Fettleibigkeit Es ist eine chronische Krankheit, die durch die Ansammlung von Fett im Körper gekennzeichnet ist. In der Zwischenzeit wird unter anderem auf die Neigung hingewiesen, Lebensmittel zu essen, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, dh es wird eine größere Menge an Kalorien in den Körper aufgenommen, als er benötigt und synthetisieren kann. Auch zu dieser Tendenz kommt normalerweise hinzu, ein sitzendes Leben zu führen, dann haben beide Probleme eine sicherlich gefährliche Kombination für die Gesundheit.

Für seinen Teil, Magersucht und Bulimie sind die Hauptessstörungen, unter denen Menschen leiden können. Es ist erwähnenswert, dass sie eine wichtige psychische Komponente haben.

Im Falle einer Magersucht isst der Patient sehr wenig oder nicht direkt, weil er übergewichtig aussieht, obwohl er es die meiste Zeit nicht hat.

Und Bulimie ist dadurch gekennzeichnet, dass viele Lebensmittel in kurzer Zeit kalorienreich konsumiert werden. Aufgrund der daraus resultierenden Schuld wird beschlossen, sie aus dem Körper zu entfernen, was zu Erbrechen führt.

Beide Krankheiten können mit einer dem Fall entsprechenden Psychotherapie behandelt werden.

Während Fettleibigkeit durch eine ausgewogene Ernährung behandelt werden kann, die von einem Facharzt geleitet wird, körperliche Aktivität ausübt und natürlich den übermäßigen Verzehr von fettreichen Lebensmitteln vermeidet.