Definition von Gymnastik

Gymnastik ist eine Sportart, die sich durch die Ausführung von Bewegungsabläufen auszeichnet und bei der Sie unter anderem Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft in die Praxis umsetzen müssen.

In Bezug auf die Ursprünge dieses Sports und entgegen unserer Vermutung waren die Griechen nicht die ersten Kultivierenden in dieser Angelegenheit, aber lange zuvor waren die Chinesen und Inder die ersten, die Mechanotherapie kannten und anwendeten.

Die chinesische Zivilisation, bekannt als Brahma, war die erste, die Muskelübungen mit tiefen Atemzügen durchführte, um die Muskeln des Körpers zu stärken und Krämpfe, Rheuma und Abweichungen in der Wirbelsäule zu beseitigen. Die Indianer wussten auch, wie man einen ähnlichen Mechanismus benutzt, dem sie den Namen Shamposing gaben.

Aber hey, zusätzlich zu diesen ersten Versuchen waren die Griechen zweifellos andere große Meister des Turnens, aber mit unterschiedlichen Zwecken. Zum Beispiel verwendete die dorische Rasse Gymnastik für kriegerische Zwecke und die Athener versuchten, dadurch Harmonie und Anmut von Körper und Geist zu erreichen. Im Mittelalter verlor die Disziplin jedoch mehr Anhänger als sie gewann, bis die Moderne sie wiedererlangte.

Heutzutage wurde dieser athenische Brauch, den Körper zu kultivieren, wieder aufgenommen und das Turnen ist zu etwas Täglichem für alle geworden, das bereits die Profisportler und die Grenzen der Schule überschreitet, in der viele von uns es früher praktizierten. Sportinstitute und Fitnessstudios sind in den meisten Ländern eine wiederkehrende und verbreitete Postkarte.

Moderne Gymnastik, die von der International Gymnastics Federation reguliert wird, ist bestehend aus sechs Disziplinen: allgemein, künstlerisch, aerob, akrobatisch, rhythmisch und Trampolin.

Gymnastik ist eine der vielen olympischen Disziplinen, Rhythmisch und künstlerisch sind die bekanntesten für ihre wiederkehrenden Wettbewerbe bei den Olympischen Spielen. Inzwischen ist die Modalität von Das Trampolin ist das neueste und letzte, das seit Sydney 2000 an den Olympischen Spielen teilnimmt.